今年も開催します。 まさか自分が 「味噌を仕込む人」になるなんて思ってもなかったのに 気づけば6年目。 正直、作り方はシンプル。 （俺ができるくらいだから大丈夫です。笑） でも、シンプルだからこそ奥深い。 使うのは、貴重な有機・国産の素材。 そして発酵には時間が必要です。 ゆっくり、じっくり。 今年の年末頃に、ようやく完成します。 そして面白いのはここから。 味噌は、作る人の「常在菌」と一緒に発酵します。 つまり、自分や家族の菌が働いて “自分だけの味”に育っていくんです。 同じ材料でも、同じ味にはならない。 それが発酵の魅力であり、 なんだか人とカラダの関係にも似ているなと思います。 カラダを気にし始めると 食材や調味料を選ぶ時間も楽しくなる。 でも、 みんなでワイワイ仕込む時間はもっと楽しい。 ぜひこの機会に、一緒に作りましょう！ ■日時：3月2日（月）　10時～12時　または　13時～15時 ■会場：廿日市市多世代交流センター　フジタスクエア　まるくる大野　一階調理室 　　　　広島県廿日市市大野1328 　　　（https://marukuruohno.jp/） ■料金（税込） 材料費（2キロ）5,000円　＋　容器代 500円（必要な方のみ） 材料費（5キロ）9,500円　＋　容器代 1,300円（必要な方のみ） ※お願い※ （1）材料の分量と容器が必要かどうかで料金が変わるため、お申込みの前にご確認をお願いします。 （2）備考欄に、ご参加の時間帯（10時～12時　または　13時～15時）をお知らせください。

今年も開催します。 まさか自分が 「味噌を仕込む人」になるなんて思ってもなかったのに 気づけば6年目。 正直、作り方はシンプル。 （俺ができるくらいだから大丈夫です。笑） でも、シンプルだからこそ奥深い。 使うのは、貴重な有機・国産の素材。 そして発酵には時間が必要です。 ゆっくり、じっくり。 今年の年末頃に、ようやく完成します。 そして面白いのはここから。 味噌は、作る人の「常在菌」と一緒に発酵します。 つまり、自分や家族の菌が働いて “自分だけの味”に育っていくんです。 同じ材料でも、同じ味にはならない。 それが発酵の魅力であり、 なんだか人とカラダの関係にも似ているなと思います。 カラダを気にし始めると 食材や調味料を選ぶ時間も楽しくなる。 でも、 みんなでワイワイ仕込む時間はもっと楽しい。 ぜひこの機会に、一緒に作りましょう！ ■日時：3月2日（月）　10時～12時　または　13時～15時 ■会場：廿日市市多世代交流センター　フジタスクエア　まるくる大野　一階調理室 　　　　広島県廿日市市大野1328 　　　（https://marukuruohno.jp/） ■料金（税込） 材料費（2キロ）5,000円　＋　容器代 500円（必要な方のみ） 材料費（5キロ）9,500円　＋　容器代 1,300円（必要な方のみ） ※お願い※ （1）材料の分量と容器が必要かどうかで料金が変わるため、お申込みの前にご確認をお願いします。 （2）備考欄に、ご参加の時間帯（10時～12時　または　13時～15時）をお知らせください。

今年も開催します。 まさか自分が 「味噌を仕込む人」になるなんて思ってもなかったのに 気づけば6年目。 正直、作り方はシンプル。 （俺ができるくらいだから大丈夫です。笑） でも、シンプルだからこそ奥深い。 使うのは、貴重な有機・国産の素材。 そして発酵には時間が必要です。 ゆっくり、じっくり。 今年の年末頃に、ようやく完成します。 そして面白いのはここから。 味噌は、作る人の「常在菌」と一緒に発酵します。 つまり、自分や家族の菌が働いて “自分だけの味”に育っていくんです。 同じ材料でも、同じ味にはならない。 それが発酵の魅力であり、 なんだか人とカラダの関係にも似ているなと思います。 カラダを気にし始めると 食材や調味料を選ぶ時間も楽しくなる。 でも、 みんなでワイワイ仕込む時間はもっと楽しい。 ぜひこの機会に、一緒に作りましょう！ ■日時：3月2日（月）　10時～12時　または　13時～15時 ■会場：廿日市市多世代交流センター　フジタスクエア　まるくる大野　一階調理室 　　　　広島県廿日市市大野1328 　　　（https://marukuruohno.jp/） ■料金（税込） 材料費（2キロ）5,000円　＋　容器代 500円（必要な方のみ） 材料費（5キロ）9,500円　＋　容器代 1,300円（必要な方のみ） ※お願い※ （1）材料の分量と容器が必要かどうかで料金が変わるため、お申込みの前にご確認をお願いします。 （2）備考欄に、ご参加の時間帯（10時～12時　または　13時～15時）をお知らせください。

今年も開催します。 まさか自分が 「味噌を仕込む人」になるなんて思ってもなかったのに 気づけば6年目。 正直、作り方はシンプル。 （俺ができるくらいだから大丈夫です。笑） でも、シンプルだからこそ奥深い。 使うのは、貴重な有機・国産の素材。 そして発酵には時間が必要です。 ゆっくり、じっくり。 今年の年末頃に、ようやく完成します。 そして面白いのはここから。 味噌は、作る人の「常在菌」と一緒に発酵します。 つまり、自分や家族の菌が働いて “自分だけの味”に育っていくんです。 同じ材料でも、同じ味にはならない。 それが発酵の魅力であり、 なんだか人とカラダの関係にも似ているなと思います。 カラダを気にし始めると 食材や調味料を選ぶ時間も楽しくなる。 でも、 みんなでワイワイ仕込む時間はもっと楽しい。 ぜひこの機会に、一緒に作りましょう！ ■日時：3月2日（月）　10時～12時　または　13時～15時 ■会場：廿日市市多世代交流センター　フジタスクエア　まるくる大野　一階調理室 　　　　広島県廿日市市大野1328 　　　（https://marukuruohno.jp/） ■料金（税込） 材料費（2キロ）5,000円　＋　容器代 500円（必要な方のみ） 材料費（5キロ）9,500円　＋　容器代 1,300円（必要な方のみ） ※お願い※ （1）材料の分量と容器が必要かどうかで料金が変わるため、お申込みの前にご確認をお願いします。 （2）備考欄に、ご参加の時間帯（10時～12時　または　13時～15時）をお知らせください。

パーソナルトレーニング　1回分（90分コース） 場所代込みです。

パーソナルトレーニング　1回分（60分コース） 場所代込みです。

カラダが喜ぶモノを安心して食べてもらいたいという想いから、 オーガニックカカオを使い、砂糖や乳製品、香料などを使用せず 満足できるチョコレートが誕生しました。 少しの量でも こだわりとしては、無農薬にすることで「生命力をそのままカラダへ取り入れられる食 品」 にすることと、食べても身体に負担のないように甘味の種類にこだわり、血糖値に 影響を与えにくいもので作っています。 甘いものを我慢しなくても食べられるチョコレートです。 '幸せなひとときを上質なもので" 幸せに満ちた時間となりますように 私たちは、人々に新しい視点と喜びを提供する事業を行っており、チョコレートの取り扱い先であるタイ では、山岳少数民族の子どもたちや小学校と関わり、日本の人たちとの間で交流をおこなっております。 *チョコレートの売り上げの一部はこの活動の支援に使われています。

『お出汁•ペプチド』 ダシ&栄養スープ 特別な製法によりたんぱく質よりも細かいペプチド状にすることにより腸からの吸収率が高く、消化、吸収に負担をかけません。 塩不使用なので、プロテイン替わりに飲んで頂いても良いダシです。 みそ汁や酢の物、煮物や下味にも使える万能品です。 僕はオリーブオイルと同じように、みそ汁に入れて飲む事が多いです。 安心、安全な製法なのでぜひお試し頂きたいオススメの品です。 ③ダシ&栄養スープ(ペプチド) 500g ￥3300(税込)

『オリーブオイル』 ラ•クネチッタ 有機エキストラバージン、オリーブオイル コールドプレス製法により美味しく、栄養価が高く色んな料理に合います。 もちろん、シンプルに、サラダはもちろん、僕はみそ汁にも入れて飲んでます。 良質なオリーブオイルは、神経伝達物質がスムーズに働くようになり、カラダを動かしたり、判断が早くなったりと必要な栄養が摂取出来ます。 ☆便秘の改善☆にも効果があるのはご存知でしたか?? 色々試してみたけど出ない…なんて人も、このオリーブオイルで約９割の方の改善がみられました(五郡調べ) 気になる方はご一報下さい。効果的な摂取の方法をお伝えします ①250ml ￥3300(税込)

カラー/ネイビー EXより少し細く、やわらかな肌触りのストレッチポールMX。 背中への負担が軽減されたため、女性やご高齢者の方など幅広くご利用いただけます。 ストレッチポールMXは、忙しい現代人にぴったりのストレッチグッズです。このポールを使用することで、ストレス解消や筋肉の疲労回復に効果的です。しなやかな曲線と高品質な素材で作られたポールは、背骨を優しくサポートし、姿勢を改善することができます。 ※ご使用前に使用方法や注意事項を必ずお読みください。ストレッチの強さや時間は個人差がありますので、自分に合った範囲で行ってください。

ストレッチポールMX(ピンク)は、ボディケアに最適なアイテムです。柔軟性を高めたい方や日常的なストレッチを行いたい方にオススメです。 このストレッチポールは、高品質な素材を使用しており、頑丈で長持ちします。さらに、ピンクのカラーリングが女性らしさを引き立て、お部屋にも可愛らしいアクセントを添えてくれます。 日常の疲れを癒したり、疲労回復にも最適です。ストレッチポールMXを使用することで、身体のケアをしながら心もリフレッシュすることができます。 ぜひ、ストレッチポールMX(ピンク)を使って、自宅でもプロのようなボディケアを体験してみませんか？ ※使用方法や注意事項については、商品に同梱されている取扱説明書を必ずお読みください。

ストレッチポールMXは、身体のコリや疲れを解消するためのアイテムです。柔軟性を高めるストレッチポールを使用することで、日常の疲れやストレスから解放され、快適な体調を保つことができます。 このストレッチポールMXは、その効果を最大限に引き出すために、特別に設計されたものです。ライトグリーンのカラーバリエーションが、リラックス効果を高め、心地良い空間を演出します。また、シンプルなデザインながら、しっかりとした構造で安定感も抜群です。 ※ご使用の際は安全を確保してください。使用前に使用方法の確認をお願いします。

ストレッチポールMX(イエロー)は、独自のストレッチポールです。このストレッチポールは、日々のストレスや疲労を解消し、心地よいリラックス効果をもたらします。使用方法はとてもシンプルで、床に置いて体の上に横たえるだけ。体の重みを頼りにストレッチを行うことで、筋肉のこわばりをほぐし、血行を促進します。 ※使用上の注意：ストレッチポールMX(イエロー)をご使用の際は、周囲の安全に留意してください。

ストレッチポールの最新モデルで、アイボリーカラーで洗練されたデザイン。 ストレッチポールMX(アイボリー)は、忙しい現代人のために開発された最新のストレッチポールです。アイボリーカラーの洗練されたデザインは、どんなインテリアにもマッチし、リラックスしやすい空間を作り出します。 ※使用方法や注意点については、商品に同梱されている取扱説明書を必ずご確認ください。